Comment augmenter un membre: indépendamment, en utilisant des médecins et des exercices

7 Mai 2025

L'ajout de centimètres supplémentaires au pénis est une tâche séduisante pour les hommes qui ont trouvé des commentaires caustiques et ridicules. Quelle taille est considérée comme normale et comment augmenter le membre à la maison et chirurgicalement, soit réaliste pour influencer les vitamines, les médicaments hormonaux, les onguents et les crèmes? Quels exercices vous aideront dans ce problème intime, et par conséquent, la pondération et les bombes efficaces sont si efficaces? Nous écoutons les opinions des médecins, quelle méthode est considérée comme la plus efficace et la plus sûre.

Et malgré le fait que plus de 95% des hommes ont un membre de taille normale, un problème de taille moyenne est ouvert: certains prétendent que 15 cm est la norme, d'autres rient de ces nombres.

Les dimensions moyennes du pénis

En moyenne, la taille du pénis est en état d'érection, de 10 à 20 cm. Les médecins disent: Chaque organe génital masculin de taille normale peut remplir sa fonction: fertiliser et faire plaisir à une femme.

Les murs du vagin sont étirés et comprimés, s'adaptant à la taille de tout pénis. Mais du point de vue de l'esthétique et du plaisir maximum, la question reste ouverte.

Méthodes et moyens pour augmenter à la maison

Plusieurs publications sur des méthodes uniques pour augmenter le membre sont un mouvement marketing conçu pour gagner de l'argent avec une application populaire. Internet, les journaux, la télévision, les magazines offrent plusieurs méthodes pour augmenter le pénis. Nous découvrons lesquels d'entre eux ont un réel effet et lesquels n'ont aucune chance de travailler.

Est-il possible d'augmenter avec succès le membre à la maison?

Le succès des actions dépend de:

Caractéristiques de la physiologie d'une personne en particulier, de son âge: une augmentation notable a de grandes possibilités à un âge précoce; La persévérance et l'adhésion sont précises aux instructions: l'étirement des tissus prend du temps; La séquence: sans effets réguliers sur le tissu, selon la méthodologie, l'efficacité diffère.

Cela n'a aucun sens d'avoir une double augmentation sans opérations, mais le résultat de 1 à 2 centimètres est beaucoup atteint. N'oubliez pas que les femmes ne se sentent pas attirées par des tailles telles que la technique, la réciprocité du revers.

Quelques exercices simples pour augmenter le pénis

Les exercices suivants doivent être effectués en utilisant ou sans crème (non recommandée pour les personnes ayant une peau problématique, des maladies dermatologiques, des allergies):

Extension. L'une des méthodes les plus simples qui ne nécessitent pas de dispositifs ou d'outils supplémentaires. L'exercice consiste à étirer un pénis à côté de la tête. La force attachée ne doit pas causer de lésions physiques, donc la charge augmente progressivement. La session dure au moins 10 minutes. Répétez tous les jours ou tous les deux jours. S'étirer en position assise. Donnez le pénis à une érection partielle, jetez en avant et en arrière, puis asseyez-vous dessus. La pression exercée augmentera la longueur, la largeur, la circonférence. L'effet est obtenu par l'impact sur les grottes. Flexion. La manière la plus dangereuse est plus intuitive en principe. Comme dans les méthodes précédentes, il emmène le corps à un état partiellement excité, puis attire des directions différentes. Pour éviter les blessures, dans les premières sensations d'inconfort, il est recommandé de choisir une autre méthode. Le choix de la méthode doit être basé sur des sensations et des résultats intermédiaires.

Complexe Kegel

Les exercices évitent le développement des pathologies, améliorent la fonction sexuelle, renforcent et augmentent légèrement le pénis. Le complexe Kegel utilise le muscle pubien et coccygien.

Suivez les instructions:

Renforcez le muscle 20 fois pendant trois secondes, puis détendez-vous. Augmentez progressivement le nombre de répétitions à 50 fois. Lorsque vous apprenez à utiliser le pubis. B Le muscle coccygien séparément des autres groupes musculaires augmente le temps de compression à 10 secondes. Répétez les approches après 4 secondes.

Exercices qui affectent le pénis: nous étudions la technique

Parfois, la technologie dans leurs sentiments est similaire au massage érotique ou à l'auto-étude conformément à une série de conditions. Il s'agit notamment d'exercices spéciaux qui exercent une pression sur le pénis du pénis.

Pour éviter les sensations désagréables et vous protéger des blessures, avant l'exercice, il est nécessaire de chauffer le pénis. Pour ce faire, vous avez besoin d'un coussin de chauffage: chauffer un peu de sel et le verter dans un sac tissé (plutôt, vous pouvez utiliser une chaussette normale).

Appliquez un coussin de chauffage improvisé sur le pénis pour chauffer toute la surface. Comme alternative, vous pouvez prendre un bain chaud.

Après le chauffage, suivez les instructions:

Ouvrez la graisse intime, appliquez uniformément au membre. Prenez le pénis non pas avec la paume entière, mais utilisez deux doigts, ils doivent former un cercle. Déplacez les doigts de la base vers la tête d'avant en arrière, provoquant un état d'érection incomplet. Commencez à serrer le pénis avec vos doigts, passant lentement le cercle de haut en bas. Le mouvement d'une seconde à seconde devrait occuper une demi-minute. Le nombre total de répétitions est d'au moins 45. La dernière étape est la serre de la main. Utilisez vos paumes pour créer une pression sur les côtés du pénis, puis emmenez-le à gauche, à droite et en avant. Pour une répétition, vous devez prendre au moins 8 secondes. Le nombre de répétitions est de 45. La règle principale est la constance. Faites de l'exercice régulièrement (plusieurs fois par jour) pour réaliser l'effet. Après 7 jours à partir du moment du début des exercices, la répétition augmente à 90 ou plus, selon leurs sensations. Selon les revues des hommes qui observent toutes les conditions ci-dessus, le résultat peut être d'environ 1. 5-2 cm.

La méthode de Julia

Ces exercices sont effectués après un chaleur spécial. Il existe deux techniques:

Avec un extenseur. Formation manuelle de Julia.

Allongement à l'aide de dispositifs de pondération et d'orthopédie

La longueur du pénis peut être augmentée en accrochant des objets lourds. Il s'agit d'une méthode plutôt traumatisante et nécessite une prudence dans l'auto-demande.

Son essence est dans les effets qui pèsent sur les ligaments et les corps caverneux de l'organe, qui conduit à l'étirement, une augmentation de longueur. L'épaisseur ne change pas.

Bombarder pour une augmentation d'un membre

Cet appareil s'étend relativement récemment. Il est utilisé pour augmenter et traiter une série de maladies: la pathologie de la fonction sexuelle, y compris l'impuissance, la radiothérapie transférée.

Comment fonctionne une bombe?

Lorsque le pénis est placé dans la pompe, un effet à vide est lancé. Selon le dispositif, le mécanisme de la pompe diffère: l'effet est obtenu manuellement en raison du fonctionnement de la pompe manuelle, ou automatiquement. L'effet sur le pénis se produit en activant la circulation sanguine avec une augmentation progressive de la pression. L'avantage de l'appareil est d'atteindre une taille de membre plus grande par rapport à l'état naturel d'excitation.

Faible et forces de pompe

L'appareil a une courte liste de contre-indications relativement sûres, mais le pompage des abus entraîne l'apparition d'ecchymoses, des dommages aux navires situés à côté de la peau.

Moins est un effet à court terme. L'utilisation quotidienne de l'appareil pendant longtemps contribue à un effet à long terme, mais est plein de dommages cutanés. Selon les avis des utilisateurs, une augmentation de 1 à 2 centimètres est possible.

Comment augmenter la taille à l'aide d'un agent de pondération

La méthode nécessite un investissement minimum. Le coup a été pratiqué même dans l'antiquité, mais depuis lors, plusieurs changements ont été expérimentés. Initialement, les pierres ont été utilisées comme charge.

L'agent de pondération est suspendu quelques étapes:

Préparez un bandage, un cordon ou une corde élastique, des crochets, une charge. Enveloppez la benta du membre avec un bandage sans affecter la tête. Connectez la charge à l'extrémité de la corde, puis connectez-vous. Utilisez des crochets de pharmacie. Ne gardez pas la charge en poids, car trop de gravité peut endommager le tissu. Mettez-le à la surface, puis redressez soigneusement. Lorsque la charge commence à se séparer de l'avion, évaluez ses sensations: si l'exercice provoque un inconfort sévère, le poids doit être réduit. pesée

Après avoir pris le poids, augmenter et tolérer la tension d'au moins 5 à 8 minutes. Pour éviter les lésions tissulaires, chaudes avant l'exercice et après sa fin. Si une semaine plus tard, vous vous sentez prêt, vous pouvez ajouter des minutes au temps de suspension total.

La méthode de pesée nécessite une concentration et une prudence plus importantes, car elle est plus dangereuse par rapport aux exercices et à la pompe. Selon les revues des partisans de la suspension, le résultat de 1 à 2 cm est obtenu après 6 mois ou plus.

Une augmentation en utilisant un extenseur

Ce dispositif orthopédique étire l'organe génital masculin, de la tension tissulaire qui commence à croître.

L'appareil offre un résultat à long terme. L'extenseur doit être utilisé pendant plusieurs heures par jour.

Il y a un vide, des extensions de taille, ainsi qu'une boucle.

Une augmentation du pénis avec des boissons gazeuses: qu'est-ce qui est vrai et qu'est-ce qui mens?

Plusieurs propriétés utiles sont attribuées à SODE: normalisation de la pression, élimination des œdème, amélioration de la circulation sanguine. Sur Internet du début des années 2010, une rumeur a été étendue sur l'efficacité du soda dans le traitement du cancer.

Il est impossible de guérir le cancer avec du bicarbonate de sodium, mais c'est un effet assez positif sur les tissus et la puissance. Les revues sur la méthode pour augmenter le pénis à l'aide de boissons gazeuses sont ambiguës: plus de la moitié des hommes indiquent le manque de résultat visible.

En l'absence d'intolérance au composant, vous pouvez essayer de prendre un bain avec le soda dissous ou appliquer la compresse saturée avec lui, mais vous ne devez pas vous attendre à un résultat visible.

Utilisation externe: gels, aérosols, onguents, crèmes

La publicité à la crème, qui garantit une double augmentation de la dignité, se concentre sur un acheteur de créanciers. S'il est promis un résultat "incroyable", ils sont plus susceptibles de le tromper. Mais la réalisation d'un effet temporel est tout à fait possible.

Quelle que soit la façon de produire des médicaments, son effet se produit:

À court terme. Ce sont des produits avec des composants de réchauffement qui provoquent une vague sanguine de l'organe génital. Ces médicaments provoquent une augmentation temporaire de la tête du pénis et de son corps. Long: ces médicaments sont inutiles sans procédures supplémentaires: l'utilisation d'un extenseur ou d'un massage; Assistant: L'effet est réalisé avec l'utilisation supplémentaire de médicaments plus forts.

Oral

En utilisant des tablettes ou des additifs biologiquement actifs, vous pouvez renforcer la puissance, augmenter l'érection. En plus du coût élevé et de la vente limitée, un autre moins de comprimés pour augmenter le pénis est l'efficacité efficace.

Statistiquement, avec l'aide des pilules, il est possible d'augmenter la libido, la force d'érection et sa durée, mais ajouter un CM supplémentaire ne l'est pas.

Vitamines

Acide ascorbique (c). Active la production de testostérone, améliore la circulation sanguine des corps caverneux; La vitamine B maintient le pouvoir; La vitamine D est impliquée dans la synthèse de la testostérone; La vitamine E améliore la circulation sanguine du pénis; Le zinc et le sélénium renforcent le pouvoir. Améliorer le fonctionnement du système reproducteur.

Effets hormonaux

Parfois, avec une détection précoce du diagnostic de «micropéni», les médecins recettent des comprimés hormonaux aux enfants ou aux adolescents qui commencent les processus du corps qui peuvent augmenter le niveau de testostérone et la taille du pénis. Son efficacité pour un adulte n'est pas prouvée et peut provoquer des symptômes secondaires: instabilité émotionnelle, augmentation de la croissance des cheveux dans le corps et autres.

Intervention chirurgicale

L'opération est l'une des nombreuses méthodes qui garantissent une augmentation de la longueur et du diamètre. L'effet nécessaire est atteint rapidement, mais le prix de l'intervention chirurgicale dépasse largement les coûts, et la récupération prend jusqu'à 2 à 3 mois.

La longueur de la longueur est sûre, car elle est basée sur une augmentation de l'angle entre le membre et le pubis. L'intervention tombe dans un groupe.

Travailler avec le volume est plus difficile. Une augmentation de plusieurs centimètres est possible de deux manières:

en raison de la transplantation des tissus musculaires du patient; En raison de la transplantation des nageoires en matières grasses dermatologiques. Le rétablissement après la chirurgie s'accompagne d'une thérapie, de l'abstinence des relations sexuelles. Le succès de l'opération dépend du facteur humain, il y a donc un risque de complication: impuissance, blessure.

Augmentation du volume des implants

Les implants sont effectués sous le patient et insérés par l'endoprotétique du pénis. La méthode est considérée comme sûre et efficace, mais le coût le rend inaccessible.

Injection dans les injections

L'acide hyaluronique est généralement utilisé comme injection. Les injections de gel augmentent le pénis de quelques centimètres de longueur et jusqu'à 4 centimètres de circonférence.

La substance dans les injections est sûre et n'interrompt pas les fonctions du pénis. Le résultat persiste jusqu'à deux ans.

L'opinion des médecins

De toutes les méthodes pour augmenter les plus sûres, les médecins reconnaissent l'utilisation d'une pompe à vide. Les exercices de Kegel qui ont un effet de guérison et de renforcement sont plus efficaces. Les médecins analysent la taille de l'organe de l'organe en termes d'élimination de la pathologie. Par conséquent, il est nécessaire de traiter les pathologies congénitales, les déformations après des blessures et des maladies. Toutes les autres raisons sont causées par des complexes psychologiques et une fausse perception de la sexualité imposée par la société.

De nombreux produits (nous parlons de biologiques, de crèmes, de lotions) pour augmenter le pénis, n'ont pas démontré leur sécurité ou leur efficacité à l'avenir. Les experts et les chercheurs peuvent facilement les réfuter à tous, prévient le sexologue.

L'American Urology Association stipule que les opérations pour augmenter la taille du pénis ne garantissent pas l'absence de risques. L'un a été testé avec succès, peut-être la procédure la plus sûre pour les patients, pertinente pour les cas individuels lorsque le scrotum adjacent à la barre du pénis. La déconnexion partielle du scrotum peut révéler une partie de l'organe. L'opération dure 20 minutes et peut être effectuée en ambulatoire ", explique Medical Sciences, professeur de chirurgie urologique.